Schulterschmerzen – private Physiotherapie in Köln

Schulterschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden im Alltag und im Sport.
Oft sind Bewegungen im Alltag noch möglich, während Belastungen wie Sport, Überkopfarbeiten oder längeres Sitzen zunehmend schmerzhaft werden.

In unserer Praxis für private Physiotherapie in Köln-Marienburg behandle ich Menschen mit akuten, wiederkehrenden oder belastungsabhängigen Schulterschmerzen, die eine strukturierte, individuelle Herangehensweise suchen – jenseits standardisierter Behandlungsabläufe.

Wenn Schulterschmerzen immer wiederkehren

Viele Betroffene haben bereits verschiedene Maßnahmen ausprobiert, ohne nachhaltige Verbesserung. Häufig liegt das Problem nicht allein in der Schulter selbst, sondern in Bewegungsmustern, Belastungsverteilung oder mangelnder Stabilität.

Genau hier setzt die Therapie an:
Nicht mit pauschalen Übungen, sondern mit einer gezielten funktionellen Einordnung der Schulter im Gesamtkontext des Körpers.

Strukturierte Analyse statt pauschaler Behandlung

Die Behandlung beginnt mit einer funktionellen Bewegungsanalyse, bei der geprüft wird, wie Schulter, Rumpf und angrenzende Strukturen zusammenarbeiten.

Dabei kommen strukturierte Analysekonzepte (SFMA) zum Einsatz.
Ergänzend kann – wenn sinnvoll – eine EMG-gestützte Muskelaktivitätsmessung genutzt werden, um Belastungsverteilungen objektiv zu beurteilen.

So entsteht eine klare Entscheidungsgrundlage für die weitere Therapie.

Myofasziale Behandlung als Teil eines Gesamtkonzepts

Bei Schulterschmerzen spielen myofasziale Spannungen häufig eine wichtige Rolle.
Diese werden gezielt behandelt, orientiert an modernen myofaszialen Konzepten nach Til Luchau.

Die manuelle Behandlung dient dabei nicht als alleinige Lösung, sondern als Vorbereitung für aktive Therapie und verbesserte Bewegungsoptionen.

Aktive Therapie & Training für langfristige Belastbarkeit

Im weiteren Verlauf steht die aktive Therapie im Fokus.
Ziel ist es, die Schulter wieder belastbar zu machen – angepasst an Alltag, Beruf oder sportliche Anforderungen.

Hierfür steht ein Trainingsbereich mit EGYM-Geräten zur Verfügung, der eine präzise und individuell dosierte Belastungssteuerung ermöglicht.
Das Training dient nicht dem reinen Kraftaufbau, sondern der funktionellen Stabilisierung und nachhaltigen Verbesserung.

Für wen diese Behandlung geeignet ist

Diese Form der Physiotherapie richtet sich besonders an:

• sportlich aktive Menschen

• Patienten mit wiederkehrenden Schulterschmerzen

• Personen, die langfristige Lösungen suchen

• Selbstzahler, die Wert auf Zeit, Struktur und Qualität legen

Termin für private Physiotherapie vereinbaren

Wenn du unter Schulterschmerzen leidest und eine individuelle, strukturierte Physiotherapie in Köln suchst, kannst du hier einen Termin vereinbaren: