Wir analysieren deinen Aufschlag

Raquetfit ist eine Organisation die 2016 in Amerika ins Leben gerufen wurde und sich zur Aufgabe gemacht hat, den Tennissport systematisch zu analysieren. Dabei haben sowohl Physiotherapeuten, sowie Tennistrainer als auch ATP und WTA Profis mitgeholfen.

Es geht dabei darum, die Biomechanik des Aufschlages zu untersuchen und zu optimieren.

Es geht dabei jedoch nicht darum, dass jeder den gleichen Aufschlag hat, sondern um die grundlegenden Prinzipien, die einem effizienten Aufschlag zu Grunde liegen.

“Wir glauben nicht, dass es einen perfekten Aufschlag gibt. Es gibt unzählige Wege zu einem guten Aufschlag. Doch wir glauben es gibt für jeden eine effiziente Weise aufzuschlagen und die liegt innerhalb der körperlichen Grenzen des Spielers”

- Raquetfit

Wie sieht die Raquetfit Methode aus?

Ein Aufschlag besteht grundsätzlich aus zwei Komponenten:

1. Der Technik

2. der körperlichen Einschränkungen

Deine Technik kann so gut sein, wie sie will, wenn dein Körper in manchen Bewegungen einfach eingeschränkt ist, wirst du nicht in der Lage sein, die Technik korrekt ausführen.

Umgekehrt, wenn du optimale körperliche Fähigkeiten hast, aber eine schlechte Technik, wirst du auch keinen optimalen Aufschlag durchführen können.

In der Raquetfit Methode Analysen wir beides. Sowohl deine Technik, als auch deine körperlichen Einschränkungen.

Wir führen mit dir eine Video Analyse durch und optimieren deinen Aufschlag aus biomechanischer Sicht.

Zudem führen mit dir einen tennisspezifischen Test bestehend aus 12 Übungen durch, wo wir herausfinden wo deine körperlichen Schwachstellen liegen, die einen optimalen Aufschlag verhindern.