Kopfschmerzen sind schlimm und nervig. Hier zeige ich dir Hilfe.

In diesem Video zeige ich dir einige hilfreiche Übungen gegen Kopfschmerzen. Aus eigener Erfahrung weiß ich wie schmerzhaft und lästig Kopfschmerzen sein können.

Probiere diese Übungen aus und schreib uns gerne deine Meinung.

Ich bin ein Physiotherapeut in Köln und würde dir gerne bei deinen Schmerzen helfen.

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Herzliche Grüße

Dein Panthio Team

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Ein starker Rumpf schützt die Wirbelsäule

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Deine Schultern fühlen sich steif und unbeweglich an ?